気温の上昇により熱中症リスクが高まっております。

通気性、吸湿性、速乾性の高い服を着用し

保冷グッズ等で身体を冷やしながら

頻回に水分を摂りましょう。

屋外では日傘や帽子を使用して日陰で休憩を取り

できるだけ日中の外出は控えましょう。

屋内ではこまめに室温をチェックしながら

エアコンや扇風機で温度を調節し

カーテンやブラインドを使用すると良いでしょう。

エアコンの使用で換気が不十分となり

コロナウィルス感染症のリスクも高まりますので

同時に手指消毒や換気等の対策も行いましょう。