冬になると新型コロナウィルスだけでなく
インフルエンザやアデノウィルス、溶連菌などによる
感染症が増加します。
感染症を予防するためには
免疫力を高めることが重要です。
免疫力アップには適度な運動と十分な睡眠
身体を温めてストレスを減らし
腸内環境を整えることも大切です。
普段よりお食事に発酵食品や食物繊維
免疫物質の主成分である蛋白質を積極的に取り入れ
体内から感染症対策をしましょう。
冬になると新型コロナウィルスだけでなく
インフルエンザやアデノウィルス、溶連菌などによる
感染症が増加します。
感染症を予防するためには
免疫力を高めることが重要です。
免疫力アップには適度な運動と十分な睡眠
身体を温めてストレスを減らし
腸内環境を整えることも大切です。
普段よりお食事に発酵食品や食物繊維
免疫物質の主成分である蛋白質を積極的に取り入れ
体内から感染症対策をしましょう。
患者さんの病気にまつわる痛みや悩みに向き合い
心と体に寄り添う診療を心がけております。