肩こりは首から腕にかけての筋肉が

過度に緊張しているために生じます。

首や腕に負担のかかる作業や

精神的ストレス、運動不足が原因です。

予防は長時間同じ姿勢をしない

適度に運動や体操をする、肩を冷やさない

ゆっくり入浴して肩を温める等です。

治療は外用薬、鎮痛薬、漢方薬、リハビリテーション

物理療法、ブロックがございますので

お困りの方は是非ご来院ください。